Wahrendorff Blog

NDR Visite: Resilienz stärken

Resilienz stärken: Wie wir psychisch widerstandsfähiger werden. Wie können wir innerlich stark bleiben, auch wenn das Leben uns herausfordert? NDR Visite sprach mit Janina Tillmanns, Oberärztin im Wahrendorff Klinikum und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie.

Resilienz stärken: Wie wir psychisch widerstandsfähiger werden

Wie können wir innerlich stark bleiben, auch wenn das Leben uns herausfordert? Die Fähigkeit der Resilienz soll uns helfen, Krisen zu überstehen und glücklich und gesund zu leben. Doch was genau steckt hinter dem Konzept? Welche Wege gibt es, um resilienter, also psychisch widerstandfähiger zu werden? NDR Visite sprach mit Janina Tillmanns, Oberärztin im Wahrendorff Klinikum und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie.

Hier geht es direkt in das NDR Visite-Studio mit den besten Tipps und Tools.

Weitere Artikel zum Thema

Heilerziehungspflegende sind Hidden-Champions

13. Mai 2024

Viele Ausbildungssuchende wissen nicht, dass es diesen Beruf gibt und wie abwechslungsreich und modern die Inhalte sind. Daher können Ausbildungsinteressierte vorher auch gerne in Wahrendorff hospitieren.

Symposium: Psychiatrie zwischen KI und Menschlichkeit

22. Juni 2026

Die Zukunft der Psychiatrie entscheidet sich nicht daran, ob Technologien zum Einsatz kommen, sondern wie. Digitale Innovationen können die Versorgung verbessern und Fachkräfte entlasten, aber nur, wenn sie die therapeutische Beziehung stärken, statt sie zu ersetzen.

Vodcast-Tipp: Jetzt mal ehrlich

10. Juni 2026

Tod, psychische Gesundheit, schwere Krankheiten: Tabuthemen, über die kaum jemand gerne spricht. Mit „Jetzt mal ehrlich“ macht die BKK Pronova damit Schluss: ehrliche Gespräche mit Expertinnen und Experten und Menschen, die andere an ihrer Geschichte teilhaben lassen, als Podcast und Vodcast.

Fußballgott Carsten Linke: Sport als Teil von Heilung

2. Juni 2026

Carsten Linke ist Aufsichtsrat bei Hannover 96. Wer in Hannover über ihn spricht, nennt ihn bis heute oft einfach „Fußballgott“. Was viele nicht wissen, er ist im Klinikum Wahrendorff als Sporttherapeut tätig. Interessanter und leidenschaftlicher Weg. Reinhören lohnt sich!